“寶寶需要母乳喂養嗎?”
“寶寶母乳要到幾個月?”
“如今有高級的配方奶粉,還要不要母乳喂養寶寶?”
這些現代媽媽們經常談論的話題,也延續著多少代的媽媽們不斷敘述的故事。其實,人類很早就誕生了“哺乳崇拜”的文化。公元前18世紀,在古老的美索不達米亞平原,人們崇拜古巴比倫女神阿斯塔特,她是眾神的母親、人類的締造者和豐沛乳汁的守護神。
今年8月1日-7日是第29個世界母乳喂養周,主題為:“支持母乳喂養,守護健康地球”,母乳喂養是證明人類健康與自然生態具有深厚關系的最佳例證。呼吁社會各界更多關注母乳喂養,重視母乳喂養與環境保護和氣候變化之間的重要關聯,激勵大家通過支持母乳喂養來改善地球和人類的健康。
世界衛生組織一直大力倡導母乳喂養,我國國務院發布的健康中國行動中也特別關注生命早期1000天營養,明確提出純母乳喂養盡量達到6個月(國際和國家如此)。
(一)母乳喂養對嬰兒的好處
1. 母乳是嬰兒最理想的天然食物,可滿足嬰兒同時期生長發育的營養需求,易被消化和吸收,可提供6個月以內寶寶所需要的全部營養物質。
2. 母乳喂養可以提供生命最早期的免疫物質,母乳可提供一系列抵抗感染的生理或生化屏障,以加強嬰兒的免疫力,減少嬰兒疾病的發生。
3. 促進嬰兒胃腸道發育,母乳喂養能提高對母乳營養物質的消化、吸收和利用。
4. 促進嬰幼兒神經系統發育,母乳中含有礦物質、維生素、膽固醇、必需脂肪酸(;撬、DHA) 等必需營養素,對促進嬰兒神經系統發育有益。
5. 母乳喂養過程,能通過嗅、味、溫、聽、視、觸覺刺激,增強嬰兒對外環境的認識及適應能力。
(二)母乳喂養對母親的好處
1. 促進母親乳汁分泌。
2. 促進子宮收縮,預防產后出血。
3. 母子間的親密接觸與交流,可增進母子感情,促進母親心理健康。
4. 哺乳可推遲排卵,延長生育間隔。
5. 降低母親患乳腺癌及卵巢癌的風險。
6. 能消耗母親孕期積累的脂肪,有助于產后體型的恢復。
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